4 Teknik Dasar Lompat Jauh Yang Wajib Diketahui

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu4. Teknik pendaratan. Teknik pendaratan pada lompat jauh dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang dapatPada tahap melayang di udara, ada ta teknik yang dapat dunakan, bergantung penguasaan teknik pelompat. Adapun keta gaya tersebut adalah menggantung, jongkok