jahe totojahe toto ikan golsom Kram Menstruasi Meski jahe diduga aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang namun tetap ada efek Kram Menstruasi.Jahe (Zingiber officinale) adalah tanaman rimpang yang populer sebagai rempah-rempah dan obat tradisional. Jahe berasal dari Asia Tenggara dan telah dunakan selama